Тело постоянно подаёт сигналы (боль, зажимы, усталость), но вы не понимаете, что с этим делать
1
Есть хронические симптомы, которые то затихают, то возвращаются снова
2
Беспокоят боли в спине, шее, коленях или теле без понятной причины
3
Тревога, внутреннее напряжение и усталость стали фоном жизни, а не временным состоянием
6
Появляются кожные реакции (прыщи, высыпания), особенно на фоне стресса и напряжения
5
Есть лишний вес, переедание или проблемы с телом, которые не решаются «силой воли»
4
ЭТОТ тренинг ДЛЯ вас, ЕСЛИ:
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ
Программа тренинга
- Неделя 1. Почему тело всё время в напряженииВы узнаете, почему даже в выходные и отпуске тело не может расслабиться.
Почему:- плечи подняты
- челюсть сжата
- живот напряжён
- внутри постоянная готовность
Вы впервые начинаете реально чувствовать, в каком месте и за что вы себя сдерживаете. Появляется первый выдох. - Неделя 2. Эмоции, которые вы запретили себе чувствоватьМы разберём, какие чувства вы привыкли подавлять
(злость, обида, страх, усталость), и как именно тело взяло это на себя.
Почему «терпеть» стало нормой и почему тело не может долго жить в таком режиме.
Результат:
Напряжение начинает отпускать, появляется ощущение легкости и живости в теле. - Неделя 3. Где вы живёте против себяСамая болезненная точка.
Когда вы:- терпите
- соглашаетесь
- живёте из состояния «надо»
- откладываете свою жизнь
Результат:
Становится ясно, где именно вы предаёте себя, и что можно начать менять уже сейчас. - Неделя 4. Как перестать загонять всё в телоВы научитесь:
- замечать напряжение раньше, чем оно станет болью и заболеванием
- не копить эмоции внутри
- возвращаться в состояние, где можно жить, а не выживать
Результат:
Тело перестаёт быть объектом самонаказания и капсулирования эмоционального мусора. Появляется устойчивое ощущение контакта с собой.
4 недели
8 ЖИВЫХ ЗАНЯТИЙ
В рамках тренинга вы разберётесь, почему тело выбрало болезнь или симптом как способ справиться с вашей жизнью.
Вы начнёте практиковать состояние, в котором напряжение больше не накапливается, а тело постепенно выходит из режима выживания.
Вместо борьбы с собой — контакт, облегчение и чувство, что жить стало легче.
Вы начнёте практиковать состояние, в котором напряжение больше не накапливается, а тело постепенно выходит из режима выживания.
Вместо борьбы с собой — контакт, облегчение и чувство, что жить стало легче.
тело может быть твоим другом, а не врагом
автор
и ведущий
и ведущий
Психолог-практик, когнитивно-поведенческий терапевт, автор научных статей по психологии (Humanities, Social-Economic and Social Sciences, National Health);
Передаю ключевые знания и практики психосоматики, которые помогают понять, как эмоции, страхи и внутренние конфликты отражаются в теле.
Обо мне писали газеты и журналы: Бизнес-Класс, Бизнес-Навигатор, Бизнес и Наше Время, МЫ|WE, Mediametrics;
Более 6300+ человек прошли мои обучающие мероприятия;
Путешественник, посетил 24 страны мира, в которых суммарно прожил больше 2 лет;
55 000+ аудитория в социальных сетях.
Передаю ключевые знания и практики психосоматики, которые помогают понять, как эмоции, страхи и внутренние конфликты отражаются в теле.
Обо мне писали газеты и журналы: Бизнес-Класс, Бизнес-Навигатор, Бизнес и Наше Время, МЫ|WE, Mediametrics;
Более 6300+ человек прошли мои обучающие мероприятия;
Путешественник, посетил 24 страны мира, в которых суммарно прожил больше 2 лет;
55 000+ аудитория в социальных сетях.
Вадим Гуляев
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ и клиенты
Живой формат обучения
Это НЕ тренинг в записи, который вы будете откладывать, а ЖИВОЕ обучение с Вадимом.
Это НЕ тренинг в записи, который вы будете откладывать, а ЖИВОЕ обучение с Вадимом.
База знаний
Методички, дневники, готовые шаблоны, которые помогут вам лучше усвоить знания.
Методички, дневники, готовые шаблоны, которые помогут вам лучше усвоить знания.
8 онлайн-занятий в группе
Каждую неделю мы встречаемся в группе до 10 человек и проходим теорию+практики.
Каждую неделю мы встречаемся в группе до 10 человек и проходим теорию+практики.
Обратная связь
Исчерпывающая обратная связь по вашей ситуации и разбор вопросов в живом эфире.
Исчерпывающая обратная связь по вашей ситуации и разбор вопросов в живом эфире.
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА тренинге
выбери свой тариф
Без скидки: 24 900 р.
Стоимость: 17 700 р.
Неделя 1. Почему тело всё время в напряжении
Неделя 2. Эмоции, которые вы запретили себе чувствовать
Неделя 3. Где вы живёте против себя
Неделя 4. Как перестать загонять всё в тело
- Сертификат выпускника
- Ответы на вопросы через анкету
- Доступ к информационному каналу тренинга
- Доступ к материалам тренинга - 3 месяца после завершения
Дополнительные бонусы 🎁
- Мини-курс "10 практик спокойствия"
Осталось 2 места
СТАНДАРТ
Без скидки: 60 600 р.
Стоимость: 24 900 р.
Неделя 1. Почему тело всё время в напряжении
Неделя 2. Эмоции, которые вы запретили себе чувствовать
Неделя 3. Где вы живёте против себя
Неделя 4. Как перестать загонять всё в тело
- Сертификат выпускника
- Ответы на вопросы через анкету
- Доступ к информационному каналу тренинга
- Доступ к материалам тренинга - 6 месяцев после завершения
- Обратная связь от Вадима на эфире онлайн и в чате, группа из 5 чел в групповом формате
Дополнительные бонусы 🎁
- Мини-курс "10 практик спокойствия"
- Курс в записи "Практическая психология" (отдельно 14900р)
- Курс в записи "Стоп, тревога!" (отдельно 14900р)
1 из 5 мест
PREMIUM
Без скидки: 100 600 р.
Стоимость: 49 900 р.
Неделя 1. Почему тело всё время в напряжении
Неделя 2. Эмоции, которые вы запретили себе чувствовать
Неделя 3. Где вы живёте против себя
Неделя 4. Как перестать загонять всё в тело
- Сертификат выпускника
- Ответы на вопросы через анкету
- Доступ к информационному каналу тренинга
- 4 индивидуальных онлайн-сессий с Вадимом в течение месяца
- Доступ к материалам тренинга - 12 месяцев после завершения
Дополнительные бонусы 🎁
- Мини-курс "10 практик спокойствия"
- Курс в записи "Самооценка на миллион" (отдельно 14900р)
- Курс в записи "Практическая психология" (отдельно 14900р)
- Курс в записи "Стоп, тревога!" (отдельно 14900р)
индивидуальный
1 место
Первый платеж через месяц после оформления
Комфортный ежемесячный платеж
Возможность разделить платеж на 3-4-6-12 месяцев без переплат
Комфортный ежемесячный платеж
Возможность разделить платеж на 3-4-6-12 месяцев без переплат
Условия рассрочки:
УЧИТЕСЬ СЕЙЧАС – ПЛАТИТЕ ПОТОМ
Разделите платеж на 4 части без переплат и сотрудничества с банками, благодаря сервису долями.
Чтобы получить подробную консультацию по рассрочке и оплате программы долями — обратитесь в поддержку Вадима Гуляева
Чтобы получить подробную консультацию по рассрочке и оплате программы долями — обратитесь в поддержку Вадима Гуляева
ОПЛАЧИВАЙТЕ ДОЛЯМИ
Вопрос - ответ
За 4 недели вы не «выучите всё про психосоматику» — и это не цель.
Цель курса — дать выжимку самых важных и рабочих принципов, которые уже в процессе начинают влиять на самочувствие и состояние.
В рамках тренинга вы:
Каждое занятие — практика, которую вы внедряете между встречами и начинаете замечать изменения: становится легче, спокойнее, появляется ощущение контакта с собой.
Для многих участников уже этих 4 недель достаточно, чтобы перестать жить на постоянном напряжении и по-другому относиться к своему телу.
Цель курса — дать выжимку самых важных и рабочих принципов, которые уже в процессе начинают влиять на самочувствие и состояние.
В рамках тренинга вы:
- поймёте, как психика, эмоции и внутренние конфликты отражаются в теле
- научитесь управлять тревогой, страхами и стрессом, не загоняя их внутрь
- начнёте лучше чувствовать своё тело и его сигналы
- увидите, где вы живёте в постоянном напряжении и как это менять
- освоите практики, которые можно применять сразу, в обычной жизни
Каждое занятие — практика, которую вы внедряете между встречами и начинаете замечать изменения: становится легче, спокойнее, появляется ощущение контакта с собой.
Для многих участников уже этих 4 недель достаточно, чтобы перестать жить на постоянном напряжении и по-другому относиться к своему телу.
Книги дают знания, но редко помогают внедрить их в жизнь. В этом тренинге вы не просто узнаете теорию, а научитесь применять психосоматику на практике – разбираться в себе, управлять эмоциями, справляться с тревогой, страхами и стрессом, выстраивать границы, не подавлять, а проживать чувства и выстроить здоровый контакт со своим телом.
Здесь вся выжимка психосоматики в понятной форме, без сложных терминов, а главное – с живым разбором, поддержкой и упражнениями, которые вы сразу попробуете на себе.
Здесь вся выжимка психосоматики в понятной форме, без сложных терминов, а главное – с живым разбором, поддержкой и упражнениями, которые вы сразу попробуете на себе.
Любая терапия, в которой вы сейчас находитесь, не помешает прохождению тренинга, а только дополнит его.
То же самое работает и наоборот – вам НЕ обязательно находится в терапии, чтобы проходить тренинг. Если ранее вы не работали с психологами, тренинг поможет лучше узнать себя.
То же самое работает и наоборот – вам НЕ обязательно находится в терапии, чтобы проходить тренинг. Если ранее вы не работали с психологами, тренинг поможет лучше узнать себя.
На участие в живых эфирах с психологом Вадимом Гуляевым мы рекомендуем выделять 1,5-2 часа дважды в неделю.
Для того, чтобы выполнять практические задания вам потребуется всего 15 минут в день.
Тренинг поможет держать дисциплину и найти 15 минут в день на свое психологическое благополучие.
Для того, чтобы выполнять практические задания вам потребуется всего 15 минут в день.
Тренинг поможет держать дисциплину и найти 15 минут в день на свое психологическое благополучие.
Вадим Гуляев работает в подходе КПТ – когнитивно-поведенческая терапия, а также использует техники интегративной психологии и коучинга.
КПТ на сегодняшний день является золотым стандартом психотерапии, в рамках которого мы меняем свои глубинные убеждения, а как следствие можем изменить жизнь. КПТ является одним из самых высокоэффективных подходов по сравнению с другими за счет глубокой работы над образом мыслей человека о себе, об окружающих и о мире.
КПТ на сегодняшний день является золотым стандартом психотерапии, в рамках которого мы меняем свои глубинные убеждения, а как следствие можем изменить жизнь. КПТ является одним из самых высокоэффективных подходов по сравнению с другими за счет глубокой работы над образом мыслей человека о себе, об окружающих и о мире.
В среднем сессия у психолога стоит 5.000 рублей. В рамках данного тренинга вы становитесь участниками 8 живых сессий.
Вы экономите солидную сумму средств, обретая выжимку знаний и практик по цене, доступной каждому.
Вы экономите солидную сумму средств, обретая выжимку знаний и практик по цене, доступной каждому.
Сессии проводятся в 19:00 по Москве по вторникам и четвергам. Первая сессия пройдет 22 января.
Да. Вам будут доступны записи всех встреч.
Чтобы индивидуально разобрать конкретно ваш случай, напишите мне в Telegram https://t.me/vadim_gulaev, я либо моя команда сможем вас проконсультировать и помочь в выборе тарифа.
© All Rights Reserved
Нажимая на кнопку Отправить я соглашуюсь с Политикой конфиденциальности
