Людмила
Я была и у диетологов, и слушала курсы по похудению, результата не было! Везде была куча ограничений и строгие правила. Вадим говорит нам прислушиваться к самой себе, не надо запрещать, а просто слушать себя, ну и конечно понимать, как та или иная пища влияет на тело и ясность ума. За месяц спокойно, комфортно, без откатов сбросила 3кг. Понимаю, что за год такого питания и отношения к себе результат будет фантастический.
Галина
-1.5 кг за неделю, следуя рекомендациям Вадима, могу сказать, это без спорта, просто другой настрой, спрашиваю себя "зачем я это ем?", ищу скрытый смысл, который не осознаю, ну и добавила ходьбу. Сердечно благодарна!
Надежда
Уже 3 месяца питаюсь по методике Вадима, сбросила 8 кг, объемы ушли, с талии 4 см, с бедер 5 см. Хотя до этого с лишним весом боролась всю сознательную жизнь. На этом мастер-классе Вадим не будет продавать вам свои курсы за бешеные деньги, как это делают другие. Просто послушайте 1.5 часа и начните худеть.
Иван
Что изменилось после мастер-класса: начал больше ходить, если работаю за компьютером, то делаю перерывы и больше стою, применяю рацион питания от Вадима, советую эти знания всем, кто ищет секрет здорового и стройного тела, особенно если тебе за 30+.