Твоя голова не дает тебе покоя
Опять залипаешь в экране.
Листай–не листай — внутри всё равно пусто.
Как будто пытаешься догнать себя или других, но не можешь.
Снаружи вроде всё нормально, а внутри — не живёшь.
Тебе не больно. Но и не радостно.
Листай–не листай — внутри всё равно пусто.
Как будто пытаешься догнать себя или других, но не можешь.
Снаружи вроде всё нормально, а внутри — не живёшь.
Тебе не больно. Но и не радостно.
Просто будто выживаешь на автопилоте.
Это не лень
Не выгорание.
Не "соберись, тряпка".
Это когда голова орёт 24/7, а смысла — всё меньше.
Не "соберись, тряпка".
Это когда голова орёт 24/7, а смысла — всё меньше.
Меня зовут Вадим Гуляев, я психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Если ты в инфополе — ты точно видел мои видео. Меня знают, потому что я умею объяснять сложное простым языком. Но сейчас не про это.
Я сам был во многих психологических клубах. Таких, где красивые аватарки, лекции по часу, чаты на 500 человек. И знаешь, сколько я выдерживал?
2–3 месяца максимум.
Потому что там всё одно и то же: мотивация, вдохновение, болтовня.
И вечно пытаются продать тебе что-то ещё.
2–3 месяца максимум.
Потому что там всё одно и то же: мотивация, вдохновение, болтовня.
И вечно пытаются продать тебе что-то ещё.
Когда я запускал свой клуб — я тоже сомневался.
Честно. Думал: “Кому это нужно?”
Честно. Думал: “Кому это нужно?”
А потом мне начали писать уже через 3 дня:
И вот что я понял:
Я сделал не канал. Не марафон.
А систему, где каждый день — это маленький, но реальный сдвиг. Без надрыва.
Я сделал не канал. Не марафон.
А систему, где каждый день — это маленький, но реальный сдвиг. Без надрыва.
☑️ Аудио каждый день по 10–12 минут
Представь, что у тебя есть психолог, который каждый день проговаривает то, о чём ты думаешь, но не можешь сформулировать. Без «просто поверь в себя». А по делу и без сказок.
☑️ Практики, которые реально встроить в твой день
Даже если ты выжат. Даже если ты с детьми. Даже если у тебя 15 минут в день — они работают.
☑️ Поддержка. Без нравоучений
Меня самого отталкивает, когда сверху вещают: «я знаю, а ты — неуч». Здесь не так. Здесь можно быть собой, не боясь, что тебя оценят.
☑️ Обратная связь
Задаёшь вопрос — я отвечаю. Не бот, не куратор. Я. Без заумных фраз. По-человечески.
☑️ Темы, которые реально болят
Тревожность, самооценка, выгорание, саботаж, внутренний критик, отношения, измены, потеря интереса к жизни, поиск себя, прокрастинация, деньги, реализация. Не “для общего развития”, а чтобы починить то, что давно висит внутри.
Представь, что у тебя есть психолог, который каждый день проговаривает то, о чём ты думаешь, но не можешь сформулировать. Без «просто поверь в себя». А по делу и без сказок.
☑️ Практики, которые реально встроить в твой день
Даже если ты выжат. Даже если ты с детьми. Даже если у тебя 15 минут в день — они работают.
☑️ Поддержка. Без нравоучений
Меня самого отталкивает, когда сверху вещают: «я знаю, а ты — неуч». Здесь не так. Здесь можно быть собой, не боясь, что тебя оценят.
☑️ Обратная связь
Задаёшь вопрос — я отвечаю. Не бот, не куратор. Я. Без заумных фраз. По-человечески.
☑️ Темы, которые реально болят
Тревожность, самооценка, выгорание, саботаж, внутренний критик, отношения, измены, потеря интереса к жизни, поиск себя, прокрастинация, деньги, реализация. Не “для общего развития”, а чтобы починить то, что давно висит внутри.
Это формат, где ты слушаешь → замечаешь → меняешься.
Если ты мужик — тебе может быть особенно тяжело.
Нельзя сдохнуть. Нужно тянуть. Держать. Не ныть.
Я знаю, потому что сам так жил.
Но правда в том, что ты не робот. И не обязан тащить в одиночку.
В клубе можно даже не делиться с кем-то своими проблемами. Ты просто слушаешь, впитываешь, пробуешь. И чувствуешь, как становится тише внутри.
Нельзя сдохнуть. Нужно тянуть. Держать. Не ныть.
Я знаю, потому что сам так жил.
Но правда в том, что ты не робот. И не обязан тащить в одиночку.
В клубе можно даже не делиться с кем-то своими проблемами. Ты просто слушаешь, впитываешь, пробуешь. И чувствуешь, как становится тише внутри.
Сейчас в клубе уже больше 50 человек.
И почти каждый день кто-то пишет:
“Почему я не зашёл раньше?”
И почти каждый день кто-то пишет:
“Почему я не зашёл раньше?”
И главное:
Всего 1490₽ в месяц
🎁 И я даю тебе в подарок свой флагманский курс «Самооценка на миллион» (14 900₽)
Потому что если не начать с этого — всё остальное развалится.
Пока все бегают за очередным “перезагрузись за 3 дня” — ты можешь перестать искать, потому что ты сейчас нашел всё, что нужно, чтобы разобраться со своими вопросами.
Всего 1490₽ в месяц
🎁 И я даю тебе в подарок свой флагманский курс «Самооценка на миллион» (14 900₽)
Потому что если не начать с этого — всё остальное развалится.
Пока все бегают за очередным “перезагрузись за 3 дня” — ты можешь перестать искать, потому что ты сейчас нашел всё, что нужно, чтобы разобраться со своими вопросами.
