ПРОЩАЙ, ТРЕВОГА
Курс практикум от Вадима Гуляева
Овладейте практиками контроля своего состояния, перестаньте тревожиться о здоровье, отношениях, близких, работе, и ощутите спокойствие в настоящем моменте.
Старт:
2 февраля
2 февраля
Тревога постоянно идет фоном в вашей жизни
1
Тревожные мысли мешают заниматься бытовыми делами (отправить ребенка в садик/школу, сесть за руль автомобиля, заняться здоровьем)
2
Вам сложно начинать что-то новое, потому что вы боитесь потерпеть неудачу
3
Вас преследует страх умереть, чувство конечности жизни и негативные мысли
6
Вы постоянно все контролируете, из-за этого не живете в моменте
5
Перед сном вы много ворочаетесь и не можете уснуть, вас атакуют навязчивые мысли
4
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Значит вам нужно активировать кнопку
Убрать тревогу
ВСЕГО 4 ШАГА ПОМОГУТ ВАМ
СНИЗИТЬ ТРЕВОГУ ВДВОЕ
И СТАТЬ БОЛЕЕ СПОКОЙНЫМ
В рамках практикума вы получите прикладные задания, сможете отработать техники под контролем профессионального психолога и изменить модель своего поведения в режиме реального времени.
Больше не нужно откладывать счастливую жизнь «на потом»
Сергей Шевцов
Смог получить те результаты, к которым очень долго шел. А именно смог эмигрировать. Сейчас живет в Канаде и путешествует по Америке. Завел семью, родили долгожданного ребенка.
"Я просто применял те методики, которые давал Вадим"
"Искренне рекомендую Вадима как одного из сильнейших тренеров на русскоязычном пространстве"
Смог получить те результаты, к которым очень долго шел. А именно смог эмигрировать. Сейчас живет в Канаде и путешествует по Америке. Завел семью, родили долгожданного ребенка.
"Я просто применял те методики, которые давал Вадим"
"Искренне рекомендую Вадима как одного из сильнейших тренеров на русскоязычном пространстве"
Владимир Осин
Пришел на обучение в состоянии депрессии и страданий, переживаний, неразделенной любви. После работы — пришла энергия в жизнь, нашел любовь, работу, обрел чувство реализации.
"В ходе практик и занятий я почувствовал, что меняюсь не просто я, а какое-то течение жизненное"
Пришел на обучение в состоянии депрессии и страданий, переживаний, неразделенной любви. После работы — пришла энергия в жизнь, нашел любовь, работу, обрел чувство реализации.
"В ходе практик и занятий я почувствовал, что меняюсь не просто я, а какое-то течение жизненное"
Владимир Войнов
Я не знал, чего я хочу, кто я, сколько мне надо денег, женщин. Оказавшись на курсах Вадима, я разобрался в самом себе.
"У меня были серьезные проблемы до работы с Вадимом"
"Прихожу к нему уже не в первый раз"
Я не знал, чего я хочу, кто я, сколько мне надо денег, женщин. Оказавшись на курсах Вадима, я разобрался в самом себе.
"У меня были серьезные проблемы до работы с Вадимом"
"Прихожу к нему уже не в первый раз"
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ ВАДИМА
ПРОГРАММА КУРСА-ПРАКТИКУМА
4 плотных недели работы с вашей тревогой на живых сессиях с Вадимом
Результат:
Вы сможете принять тревогу как временное состояние и разорвать порочный круг, который усиливал её влияние на ваше поведение и эмоции.
Вы сможете принять тревогу как временное состояние и разорвать порочный круг, который усиливал её влияние на ваше поведение и эмоции.
НЕДЕЛЯ 1
База тревоги: как понять свою тревогу и перестать с ней бороться
База тревоги: как понять свою тревогу и перестать с ней бороться
Результат:
Вы научитесь осознавать и изменять тревожные мысли, формируя спокойное, адаптивное мышление и поведение.
Вы научитесь осознавать и изменять тревожные мысли, формируя спокойное, адаптивное мышление и поведение.
НЕДЕЛЯ 2
Мышление тревожно-мнительного человека
Мышление тревожно-мнительного человека
Результат:
Вы научитесь справляться с паническими атаками, бессонницей и фобиями, чтобы вернуть в свою жизнь радость и спокойствие
Вы научитесь справляться с паническими атаками, бессонницей и фобиями, чтобы вернуть в свою жизнь радость и спокойствие
НЕДЕЛЯ 3
Панические атаки, фобии, бессонница и утренняя тревога
Панические атаки, фобии, бессонница и утренняя тревога
Результат:
Вы перестанете избегать тревогу и научитесь проживать ее без защитных ритуалов.
Вы перестанете избегать тревогу и научитесь проживать ее без защитных ритуалов.
НЕДЕЛЯ 4
Терапия защитного, избегающего и навязчивого поведения
Терапия защитного, избегающего и навязчивого поведения
Живая динамика работы
Это не просто курс в записи, который вы будете откладывать, это возможность меняться в поддерживающей среде.
Это не просто курс в записи, который вы будете откладывать, это возможность меняться в поддерживающей среде.
Готовые психологические материалы (дневники состояния и другое)
Отслеживание и фиксация своих изменений прямо на практикуме
Обратная связь по вашей ситуации и разбор вопросов в живом эфире.
ЗА СЧЕТ ЧЕГО ПОЛУЧИТСЯ ДОСТИЧЬ РЕЗУЛЬТАТ?
ТАРИФЫ
Старая цена: 19 900 р.
Стоимость: 17 900 р.
1 занятие. База тревоги: наследие предков
2 занятие. Мышление тревожно-мнительного человека
3 занятие. Панические атаки, фобии, бессонница и утренняя тревога
4 занятие. Терапия защитного, избегающего и навязчивого поведения
- Доступ к 4 онлайн-занятиям
- Ответы на вопросы внутри курса (через анкету)
- Доступ к информационному каналу курса
- Самостоятельное прохождение обучения
- Доступ к материалам курса - 3 месяца после завершения
Дополнительные бонусы🎁
без ограничения
СТАНДАРТ
Старая цена: 29 900 р.
Стоимость: 25 900 р.
1 занятие. База тревоги: наследие предков
2 занятие. Мышление тревожно-мнительного человека
3 занятие. Панические атаки, фобии, бессонница и утренняя тревога
4 занятие. Терапия защитного, избегающего и навязчивого поведения
- Доступ к 4 онлайн-занятиям
- 5+ дополнительных материалов-практик, которые остаются у вас навсегда
- Доступ к информационному каналу курса
- Общий чат для участников курса с Вадимом
- Обратная связь от Вадима на эфире онлайн и в чате, группа из 10 чел в групповом формате
- Доступ к материалам курса - 6 месяцев после завершения
Дополнительные бонусы🎁
10 человек
ГРУППА С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Старая цена: 50 000 р.
Стоимость: 45 900 р.
1 занятие. База тревоги: наследие предков
2 занятие. Мышление тревожно-мнительного человека
3 занятие. Панические атаки, фобии, бессонница и утренняя тревога
4 занятие. Терапия защитного, избегающего и навязчивого поведения
- Доступ к 4 онлайн-занятиям
- 5+ дополнительных материалов-практик, которые остаются у вас навсегда
- Доступ к информационному каналу курса
- Общий чат для участников курса с Вадимом
- 5 личных терапевтических сессий с Вадимом на протяжении 5 недель
- Доступ к материалам курса - 12 месяцев после завершения
- Возможность провести оффлайн терапию в Санкт-Петербурге
- Поддержка в чате на 1 месяц со дня окончания сопровождения
- Возможность прийти на 1 сессию с партнером (муж/жена, парень/девушка)
Дополнительные бонусы🎁
VIP - СОПРОВОЖДЕНИЕ ОТ ВАДИМА
5 человек
Первый платеж через месяц после оформления
Комфортный ежемесячный платеж
Возможность разделить платеж на 3-4-6-12 месяцев без переплат
Комфортный ежемесячный платеж
Возможность разделить платеж на 3-4-6-12 месяцев без переплат
Условия рассрочки:
УЧИТЕСЬ СЕЙЧАС – ПЛАТИТЕ ПОТОМ
Разделите платеж на 4 части без переплат и сотрудничества с банками, благодаря сервису долями.
Чтобы получить подробную консультацию по рассрочке и оплате программы долями — обратитесь в поддержку Вадима Гуляева
Чтобы получить подробную консультацию по рассрочке и оплате программы долями — обратитесь в поддержку Вадима Гуляева
ОПЛАЧИВАЙТЕ ДОЛЯМИ
Стоимость: 4.900 р.
БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО
Шаг 1. Осознание беспокойства и тревоги
Шаг 2. Анализ и выявление тревоги
Шаг 4. Физиология, активность и тревога
Шаг 3. Практика рационального мышления.
БОНУС ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ
Сразу после оплаты программы вам откроется доступ к мини-курсу «10 практик спокойствия»
Сможете начать работать над тревогой до старта основной программы.
МНЕ ДОВЕРЯЮТ
КТО ВЕДЕТ ПРОГРАММУ
Психолог-практик, когнитивно-поведенческий терапевт, автор научных статей по психологии (Humanities, Social-Economic and Social Sciences, National Health);
Помогаю повысить уверенность в себе и самооценку, нормализовать эмоциональный фон и избавиться от страхов, тревоги и стресса, стать эффективнее в карьере, бизнесе и жизни;
Обо мне писали газеты и журналы: Бизнес-Класс, Бизнес-Навигатор, Бизнес и Наше Время, МЫ|WE, Mediametrics;
Более 6300+ человек прошли мои обучающие мероприятия;
Путешественник, посетил 24 страны мира, в которых суммарно прожил больше 2 лет;
50 000+ аудитория в социальных сетях.
Помогаю повысить уверенность в себе и самооценку, нормализовать эмоциональный фон и избавиться от страхов, тревоги и стресса, стать эффективнее в карьере, бизнесе и жизни;
Обо мне писали газеты и журналы: Бизнес-Класс, Бизнес-Навигатор, Бизнес и Наше Время, МЫ|WE, Mediametrics;
Более 6300+ человек прошли мои обучающие мероприятия;
Путешественник, посетил 24 страны мира, в которых суммарно прожил больше 2 лет;
50 000+ аудитория в социальных сетях.
Вадим Гуляев
Вопрос - ответ
Наша задача не устранять тревогу, а снизить уровень ее интенсивности. В первую очередь важно понять, что это такое и научиться с ней жить. А именно превратить ее из врага в гостя в вашей жизни. Работа над тревогой имеет накопительный эффект. Я не обещаю мгновенных результатов.
Но за 4 недели в поддерживающем пространстве мы проложим устойчивый фундамент для дальнейшей работы над вашей психикой.
В рамках практикума вы внедрите практики в свою жизнь, научитесь вовремя реагировать и помогать себе в моменты сильной тревоги.
Но за 4 недели в поддерживающем пространстве мы проложим устойчивый фундамент для дальнейшей работы над вашей психикой.
В рамках практикума вы внедрите практики в свою жизнь, научитесь вовремя реагировать и помогать себе в моменты сильной тревоги.
Изучать теорию и работать со знаниями на практике – это разные вещи.
В моей программе объединены только те методики, инструменты и практики, которые проверены на моих клиентах и показывают наиболее эффективный результат.
Подход, в котором я работаю, предполагает выполнение практических заданий. Если вы не будете находить защитные модели поведения и выписывать их, ничего в вашей жизни не изменится. Но с практикумом у вас не будет шанса на отговорку.
Поэтому сколько бы книг вы не изучили, если не работать самостоятельно или с терапевтом, тревога не уменьшится.
В моей программе объединены только те методики, инструменты и практики, которые проверены на моих клиентах и показывают наиболее эффективный результат.
Подход, в котором я работаю, предполагает выполнение практических заданий. Если вы не будете находить защитные модели поведения и выписывать их, ничего в вашей жизни не изменится. Но с практикумом у вас не будет шанса на отговорку.
Поэтому сколько бы книг вы не изучили, если не работать самостоятельно или с терапевтом, тревога не уменьшится.
Любая терапия, в которой вы сейчас находитесь, не помешает прохождению практикума, а только дополнит его.
В личной терапии вы можете разбирать разные вопросы, практикум же ориентирован на тревогу и способы работы с ней.
То же самое работает и наоборот – вам НЕ обязательно находится в терапии, чтобы проходить практикум. Если ранее вы не работали с психологами, практикум поможет лучше узнать себя.
В личной терапии вы можете разбирать разные вопросы, практикум же ориентирован на тревогу и способы работы с ней.
То же самое работает и наоборот – вам НЕ обязательно находится в терапии, чтобы проходить практикум. Если ранее вы не работали с психологами, практикум поможет лучше узнать себя.
На участие в живых эфирах с психологом Вадимом Гуляевым мы рекомендуем выделять 1,5-2 часа в один вечер на неделе.
Для того, чтобы выполнять практические задания вам потребуется всего 15 минут в день.
Практикум поможет держать дисциплину и найти 15 минут в день на свое психологическое благополучие.
Для того, чтобы выполнять практические задания вам потребуется всего 15 минут в день.
Практикум поможет держать дисциплину и найти 15 минут в день на свое психологическое благополучие.
Вадим Гуляев работает в подходе КПТ – когнитивно-поведенческая терапия.
КПТ на сегодняшний день является золотым стандартом психотерапии, в рамках которого мы меняем свои глубинные убеждения, а как следствие можем изменить жизнь. КПТ является одним из самых высокоэффективных подходов по сравнению с другими за счет глубокой работы над образом мыслей человека о себе, об окружающих и о мире.
КПТ на сегодняшний день является золотым стандартом психотерапии, в рамках которого мы меняем свои глубинные убеждения, а как следствие можем изменить жизнь. КПТ является одним из самых высокоэффективных подходов по сравнению с другими за счет глубокой работы над образом мыслей человека о себе, об окружающих и о мире.
В среднем сессия у психолога стоит 5.000 рублей. В рамках данной программы вы становитесь участниками 4-х живых сессий.
Помимо сессий получаете также и дополнительные рабочие тетради-методички, а в определенных тарифах и личную обратную связь от Вадима Гуляева.
На групповом тарифе – возможность получить рекомендации и экспертное мнение на вашу ситуацию на протяжении всей программы (4 недель)
На личном – личную терапию от Вадима на протяжении 5 недель и другие бонусы, которые подробно описаны в тарифах
Помимо сессий получаете также и дополнительные рабочие тетради-методички, а в определенных тарифах и личную обратную связь от Вадима Гуляева.
На групповом тарифе – возможность получить рекомендации и экспертное мнение на вашу ситуацию на протяжении всей программы (4 недель)
На личном – личную терапию от Вадима на протяжении 5 недель и другие бонусы, которые подробно описаны в тарифах
Сессии проводятся в фиксированное время в конце каждой недели по воскресеньям. Первая сессия пройдет 2 февраля.
Да. Вам будут доступны записи всех встреч.
Чтобы индивидуально разобрать конкретно ваш случай, напишите мне в Telegram https://t.me/vadim_gulaev, я либо моя команда сможем вас проконсультировать и помочь в выборе тарифа.
© All Rights Reserved
Нажимая на кнопку Отправить я соглашуюсь с Политикой конфиденциальности
